天高云淡，气温迷人，清凉的秋风吹拂在咱们的脸上，让人感觉到很舒适。秋季是健身的黄金时期，跟从小编一同运动起来吧！

  秋天的第一场骑行，就从环海路开端吧！环海路，沿海依山势而修，是威海极具特征的一道风景线。一面环海，一面环树，弯曲无尽。

  带上耳机，骑着单车穿越山海，韶光似乎也凝结在湛蓝的海水和苍翠的青山之间。一望无际的海天相连，让你感触到魂灵的自在。在骑行中，感触秋意的凉快，赏识环海路的秋日风景。点击导航：环海路

  里口山，威海的后花园，风景优美，环境共同，空气新鲜，可谓是天然氧吧；还有寺院禅钟阵阵，静人心境。里口山爬山健身步道是山东省首条国家级爬山健身步道，三面山峦起伏，一面青山向海，风光美不胜收。

  这条道路山海景象为主，十分适合野外运动爱好者和常常训练的人群。绿荫布满的小路，似乎整个人置身于森林一般。好天气遇上好空气，在里口山感触到“森呼吸”。地址导航：里口山风景名胜区

  健身步道从古陌岭下的古陌祥云健身广场开端，从西向东绕着古陌岭山脉延伸至林间，青山陌岭与碧海蓝天相映如画，令人赏心悦目。

  秋季气温适合，空气新鲜，正是进行野外运动的最佳时机。来古陌岭健身步道清晨跑一圈，瞬间叫醒身体，加满生机一整天。地址导航：古陌岭健康主题公园

  塔山公园至顺河街绿道，东起塔山环山街、西至顺河街，是以里口山为中心的山林绿道，全长约2.97公里。绿道沿塔山公园外围建造，周边绿树盘绕，行走期间，可纵情痛快呼吸，享用醉氧的感觉。

  塔山健步道，两边绿荫盘绕，中心为塑胶田径运动跑道，沿着跑道跑步至观景台，你便可一站式打卡山海美景。迎着秋日的晨曦，呼吸着新鲜空气，在这里健身训练何曾不是一种享用。地址导航：塔山公园

  望海公园，环翠区首座以跑步为主题规划规划的公园，跑道规划科学，地势有平、缓、陡之分。你能够在一开端挑选陡峭跑道做热身预备，等全身的“运动因子”被激活之后，再到较陡的跑道为自己加大运动强度。

  迎着阳光，慢跑在彩虹跑道上，慢慢地，身上开端出汗，体内发生的多巴胺会使你变得振奋，让你想要继续奔驰下去，好纵情地享用运动带来的快感。地址导航：望海公园

  从悦海公园动身，沿着海岸线一路向东，既有贯穿全区东西海岸线米骨干步道，也有衔接广场、渠道、浴场等景象节点的支线步道；有平直、多彩、环保的规范健身绿道，也有弯曲弯曲、与大海和松林相映成趣的砂石路面、石板路、防腐木栈道。

  视界开阔的跑道，可听波浪与礁石碰击的鸣响，可赏树木葱翠、绿意融融，山海在侧、花香为伴，沿途丰厚的生态和景象资源赋予这条沿海步道超高的颜值，让人完成山间漫步，与海同行的愿景。地址导航：悦海公园

  世纪体育公园是我市体量最大的全民参加型体育公园。2021年，经过改造拓宽了原有功用，美化变得通透天然，“地下停车场+地上公园”形式成为公园建造模范；才智乐土、生机乐土和极限运动活动场所，一起满意了大朋友和小朋友的运动需求。

  绿茵足球场、篮球场、网球场、慢跑步道等归纳类体育运动炽热进行；儿童友爱乐土内，孩子们奔驰游玩、乐享幼年；全民健身广场，更是男女老少的“健身圣地”……慢跑在公园内，处处都是舒适怡人的风光，茂盛的绿叶染成了金黄，凝成最美的风光。地址导航：世纪体育公园

  华田体育公园建造有足球场、篮球场、网球场、“金色幼年游乐土”等一系列野外活动场所，是一处融野外康体运动和生态休闲于一体的大型归纳型、生态型、开放型的城市体育服务归纳体。

  走进华田体育公园，高端大气的归纳性运动场映入眼帘，赤色塑胶田径运动跑道盘绕着宽阔的绿茵足球场、篮球场、网球场；不远处的儿童文娱场，滑梯、秋千、平衡木等设备包罗万象；还有全民健身广场，可谓男女老少的“健身圣地”。地址导航：华田体育公园

  环岛公园坐落文登区珠海路和昆嵛路交汇处，整个公园展现出返璞归真、接近天然的风格，是城区一处“城市氧吧”和“露天健身房”。环岛公园的边坡选用叠水石调配各类植物，错落有致，营造出“虽由人作，宛如天成”之境。

  环岛公园地势是正圆形，很像校园的操场，520米的新式健身跑道，颜色亮丽，功用完全，是集漫步、跑步、轮滑、骑行等休闲、健身为一体的运动跑道。森林步道天然、平坦，依山势弯曲，与周围松林交相照应，将园内功用区完美地串联。地址导航：环岛公园

  有着“城市会客厅”之称的樱花湖体育公园集休闲、运动、欣赏于一体，环湖建筑6公里的规范自行车赛道，火红的赛道衬托着湛蓝的湖水。草地、景象、健身的人群……在这里骑行，不知是你热闹了樱花湖，仍是樱花湖沉醉了你。

  阳光下，沿着赤色步道慢跑，任和风从发际拂过，更觉惬意和悠然。夜跑更是别有一番高兴，奔驰在夜色中，清凉的晚风缓缓吹过，让夸姣的一天在淋漓尽致中完美完毕~地址导航：樱花湖体育公园

  金碃岭体育公园是乳山市城区西北部区域仅有一处较大规划公园绿洲，绿道长约1.6公里，公园内共包括足球场、篮球场、网球场、羽毛球场等15个运动活动场所，一起装备晚年活动区、儿童游乐场等休闲文娱场所，已成为市民健身文娱的乐土和城市中心区一道靓丽的风景线。

  奔驰在赤色塑胶田径运动跑道，当跑过的路程数转化成耗费的卡路里数，出现在眼前时，运动的高兴瞬间被扩大了好多倍。用运动的方法，给大脑考虑的时刻，给身体律动的空间，待全身整修往后从头动身。地址导航：金碃岭体育公园